8月5日の日記

2011年8月5日
朝 ご飯(鰹節)、みそ汁


アイスラテ
ミルミル


昼 ご飯、みそ汁、卵焼き、豚の葱タレ焼き、椎茸の肉詰め揚げ、練り物、梅干し


おかき
グレープフルーツジュース


夜 ちゃんこ鍋(海鮮、鶏肉、野菜、ラーメン、雑炊)、きんぴらごぼう


夏のちゃんこ屋は空いてるし、涼しいし、野菜たっぷり取れるし、冬に行くより好き

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