8月17日の日記

2011年8月17日
朝 鱒寿司おにぎり、シークワーサー野菜ジュース

アイスラテ

昼 ハンバーグ(マスタードソース、チンゲンサイと人参添え)、サラダ、バターライス、パン、


夜 冷や奴、ゴーヤチャンプル、軟骨から揚げ、刺身、サラダ、チーズさつま揚げ、トマト、漬物、穴きゅう巻き

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